三伏灸养生

为什么三伏灸养生效果好？艾益生教你在家轻松做艾灸

三伏是一年中天气最炎热、温度和湿度最高的季节，同时也是中医养生最为重视的养生时节。三伏期间阳气和生机旺盛，人体新陈代谢速度加快，正是清内热、袪湿寒、补阳气的绝好时机。